| A |
|
آبی | آوُ | Ao |
سر | آتاما | Atama |
پا | آشی | Ashi |
مچ پا | آشی کوبی | Ashi kubi |
جابجائی پا | آشی ساباکی | Ashi sabaki |
تعویض پا | آشی فومی کائه | Ashi fumi kae |
درو کردن پا | آشی بارای | Ashi barai |
چانه | اگو | Ago |
قرمز | آکا | Aka |
قرمز برنده | آکانوکاچی | Aka nokachi |
جمع بستن | اوزا ته | Awazete |
دست دادن با هم | اکوشو | Akushu |
دفاع بدون سلاح | آی کی | Aiki |
| B |
|
رد کردن | بارای | Baray |
طریقت هنرهای رزمی | بودو | Budo |
آئین سامورائیها | بوشیدو | Bushido |
چوب دستی | بو | Bo |
فرد رزمی کار | بودوکا | Budo ka |
مرکزیت هنرهای رزمی | بودکان | Budo kan |
مبارزه با سای و چوب | بوسای کومیته | Bosai kumite |
| C |
|
رئیس | چو | Cho |
قهوه ای | چا | Cha |
وسط . میان | چو | Chu |
قسمت میانی . وسط | چودان | Chudan |
تذکر(در مورد خطا) | چوئی | Chui |
گروه میان وزن | چوریوکیو | Churyo _ kyu |
مساوی | چورتیسوفومی | Churitsu fumei |
سینه پا | چوساکو | Chusoku |
کمربند قهوه ای | چایروبی | Chairobi |
D |
| |
راه .روش | دو | Do |
لباس تمرین کاراته | دوگی | Dogi |
باشگاه . محل تمرین | دوجو | Dojo |
درجه (کمربند سیاه به بالا) رُکن. رتبه | دان | Dan |
ضد حمله یا پیشقدم شدن | دآشی | Deashi |
کاتاهای مربوط به ردة دان | دان نوکاتا | Dan no kata |
تکنیکهای اساسی ردة دان | دان نوکی هون | Dan no kihon dogi |
لباسها را مرتب کنید | دوگی اونا شیته | Dogi onaoshite |
خواهش کردن . بفرمائید | دوزو | Doze |
| E |
|
دایره | ان | En |
ضرب . مشت دورانی | اِنکی گیا کوتسوکی | Enkei giakotsuki |
دایره ای | اِنکی | Enkei |
| F |
|
مبارزه . نبرد | فایتو | Fighto |
محکم . استوار | فودو | Fudo |
داور کنار | فوکوشین | Fokoshin |
اتفاق یا احضار داوران کنار | فوکوشین شوکو | Fokoshin shoko |
دونفر | فوتاری | Futari |
| G |
|
عدد پنج | گو | Go |
لگد زدن | گری | Gerit (Keri) |
صورت | گامّن | Gammen |
مخالف | گیاکو | Giaku |
پائین (قسمت تحتانی) | گدان | Gedan |
جریمه خطا | گنتن (جنتن) | Genten |
| H |
|
پرچم | هاتا | Hata |
فرمان شروع | هاجیمه | Hajime |
عدد هشت | هاچی | Hachi |
شکم | هارا | hara |
عکس قضیه از روبرو | هانتای | Hantai |
اعلام رای داوران کنار | هانتی | Hantei |
تقاضای اعلام رای داوران کنار | هانتی اوناگایشیماس | Hantei onagaishimas |
اعلام خطا | هانسوکو | Hansoku |
روی پا | هایسوکو | Haisoku |
تیغه داخلی دست | هایتو | Haito |
چپ | هیداری | Hidari |
قسمت آرنج | هیجی | Hiji |
باشگاه مرکزی (مادر) | هُنبو | Honbu |
زانو | هیزا | Hiza |
طحال (پهلو) | هیزو | Hizo |
روی دست | هیشو | Hisho |
ایستادن موازی پاها | هیکوداچی | Hiko dachi |
دست عکس العمل | هیکی ته | Hikite |
کف دست در حالت خمیدگی انگشتان | هیراکن | Hiraken |
ایستادن پا جفت | هیسکو داچی | Heisoku dachi |
| I |
|
حرکت | ایدو | Ido |
عدد یک | ایچی | Ichi |
تک . منفرد | ایپون | Ippon |
مبارزه تک ضربه | ایپون کومیته | Ippon kumite |
ضربه با مفصل انگشت سبابه در حالت خم | ایشی کن | Ishiken |
مرحله آمادگی برای تامشی واری تخته | ایچی نی تسوئیته | Ichini tsuite |
| J |
|
عدد10 | جو | Ju |
نرمی | جو | Ju |
آزاد | جیو | Jiu |
مبارزه آْزاد | جیو کومیته | Jiu kumite |
دفاع ضربدری دست | جیوجی اوکه | Jiuji uke |
قسمت بالا (فوقانی) | جودان | Jodan |
محوطه تمرین و مبارزه | جوگای | Jogai |
زمان ساعت | جی کان | Jikan |
داخل منطقه تمرین و مسابقه | جونای | Jonai |
قسمت فوقانی بدن | جوهان شین | Johanshin |
خودکار . اتوماتیک | جی دو | Jido |
| K |
|
زرد | کا | Ka |
خالی | کارا | Kara |
اصطلاح مبارزه با دستهای خالی | کاراته | Karate |
لباس کاراته | کاراته گی | Karate gi |
هسته . مرکز | کان | Kan |
شماره 9 | کیو | Kyu |
هستی . عمیق | کو | Ku |
شقیقه . گیجگاه | کومه کامی | Komekami |
پیروزی . برنده | کاچی | Kachi |
رئیس مر کز یا سازمان | کانچو | Kancho |
موی سر – کاغذ | کامی | Kami |
حفاظ -گارد | کاماته | Kamae |
گارد دستها کنار سر و بدن | کامائیته | Kamaeite |
اتحاد . همبستگی . انجمن | کای | Kai |
فرم | کاتا | Kata |
تنفس | کوکیو | Kokyu |
مج دست | کوکن | Koken |
نوک انگشتان در حالت جمع (سرجوجه) | کی کو | Keiko |
گردن | کوبی | Kubi |
بالا رونده | که اگه | Keage |
اتحاد انرژی | کی آئی | Kiai |
ایستادن بشکل اسب سواری | کیبا داچی | Kiba dachi |
نفوذ (نهایت تمرکز عضلانی سرعت و قدرت) | کیمه | kime |
اتمام کامل | کیمه نت | Kime net |
بیضه | کین تاما | Kintama |
لگد به بیضه | کین گری | Kingeri |
قلاب | کاکه | Kake |
کفل (انتهای کمر ) | کوشی | Koshi |
پایه . اصلی | کی هون | Kihon |
کمربند | کوشی اوبی | Koshi obi |
نهائی | کیوکو | Kyoku |
حقیقت نهائی | کیوکوشین | Kyoku shin |
ایستادن 30- 70 متمایل به پشت | کوکوتسو داچی | Kokutsu dachi |
ایستادن مبارزه ای (آزاد) | کومیته داچی | Kumite dachi |
شکستن | کانست | Kanset |
ضربه پا شکننده | کانستسوگری | Kansetsu geri |
یورش . حمله | کوگکی | Kogeki |
موفقیت در تامشی واری مسابقات | کانسوئی | Kansui |
عدم حضور در مسابقه | کی کن | Kiken |
قسمت تحتانی بدن | کاهان شین | Kahanshin |
مشت زدن | کوبوشی | Kobushi |
| ||
P |
| |
ذهنی آرام و صلح آمیز | پنیان | Pinan |
| R |
|
احترام | ری | Rei |
عدد شش | روکو | Roko |
| S |
|
عدد سه | سان | San |
سه مرحله . نبرد سه گانه | سانچین | Sanchin |
انتهای مفصل انگشت در حالت گره شده | سیکن | Seiken |
ساق پا | سون | Sune |
پشت | سِنا کا | Senaka |
استخوان ترقوه | ساکوتسو | Sakotsu |
نشستن دو زانو | سیزا | Siza |
از خارج | سوتو | Soto |
معلم . استاد | سن سی | Sen sei |
ارشد | سنپای | Senpai |
سه تائی | سامبون | Sambon (sanbon) |
مبارزه سه قدمی | سامبون کومیته | Sambon kumite |
طرفین | سایو | Sayu |
اسم کاتا مفهوم اعداد بودائی | سی پا ی | Seipai |
اسم کاتا غلبه بر اشرار | سین چین | Seinchin |
اسم کاتا 54 مرحله | سوشی هو | Sushiho |
اسم کاتا به مفهوم شکست دادن | سایفا | Saifa |
حقیقت | شین | Shin |
روبرو | شومن | Shomen |
تیغه خارجی دست | شوتو | Shuto |
مسابقه | شیای | Shiai |
معکوس . از زیر | شیتا | Shita |
چوب بامبو در تمرینات کندو | شینای | Shinai |
آئین مذهبی ژاپنی | شینتو | Shinto |
عدد هفت 7 | شی چی | Shichi |
سرداور | شیمپان | Shimpan |
پاشنه دست | شوتی | Shotei |
سمبل حقیقت (عبادتگاه) | شین دن | Shinden |
استاد عظیم | شینان | Shinan |
رنگ سفید | شیرو | Shiro |
فرمهای منتخب (شی تی) | شیتی کاتا | Shitei kata |
استاد مسلم، دکتر | شی هان | Shihan |
فرمان اخراج فرد خاطی | شیکاکو | Shiikkaku |
داور (لقب داور مسابقه) | شوشین | Shushin |
اتمام مسابقه | شیای شوریو | Shiai shuryo |
نگاه به روبرو | شومن مویته | Shomen muite |
ایستادن به شکل کُشتی سومو | شیکو داچی | Shiko dachi |
| T |
|
دست | ته | Te |
بدن | تای | Tai |
طبل | تایکو | Taiko |
تیغه داخل پا | تایسوکو | Taisoku |
منطقه ای در زیر ناف (مرکز نیروی کی) | تاندن | Tanden |
تشک اسفنجی | تاتمی | Tatemi |
پرش | توبی | Tobi |
فاصله بین شصت وانگشت سبابه (دهان ببر) | توهو | Toho |
سلاح چوبی با یک دستگیره اضافی | تونفا | Tonfo |
ضربه مشت مستقیم | تسوکی | Tsuki |
اسم کاتا دستهای روان | تنشو | Tensho |
ایستادن به شکل مرغ ماهیخوار | تسوروآَشی داچی | Tsuruashi dachi |
گرفتن (لباس . پا . دست) | تسوکامی | Tesukami |
حمله . مهاجم | توری | Tori |
حمله امتیازی نداشت (ناموفق) | توری ما سن | Tori masen |
مچ دست | ته کوبی | Tekubi |
لبه خارجی مشت گره شده | تتسوئی | Tetsuei |
U |
| |
داخل | اوچی | Uchi |
پشت مفصل سیکن | اوراکن | Uraken |
پشت | اوشیرو | Ushiro |
لگد به پشت | اوشیروگری | Ushirogeri |
دفاع | اوکه | Uke |
| Y |
|
فرمان قطع کردن حرکت | یامه | Yame |
کنار. پهلو | یوکو | Yoko |
عدد4 | یون | Yon |
آماده | یوی | Yoi |
انگشت | یوبی | Yubi |
آهسته | یوکوری | Yukkuri |
مقام نخست | یوشو | Yusho |
مبارزات قراردادی | یاکوسوکوکومیته | Yakusoku kumite |
| Z |
|
تمرکز | ذن | Zen |
ادامه دادن | زوکو | Zoko |
ایستادن 30 –70 متمایل به جلو | ذنکوتسوداچی | Zenkustsu dachi |
هوشیاری | ذان شین | Zanshin |
حالت نشستن در ذن (چهار زانو) | ذاذن | Zazen |
ضربه با سر | زوتسوکی | Zutsuki |
کیوکوشین
کیوکوشین کای یکی از سبکهای کاراته است. این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (۱۹۹۴-۱۹۲۳) رزمی کار کرهای الاصل بنیان نهاده شد معنای اصلی کاراته به معنی مبارزه کردن با دست خالی در مقابل هر سلاحی است.
این رشته از عناصر مختلفی نشأت گرفته که شامل تجریبات اویاما و تکنیکهای دیگر سبکهای کاراته بوجود آمده است. کیوکوشین کای از سه لغت کیوکو ((بالاترین، نهایت)) شین ((حقیقت، روح)) و کای ((گروه و انجمن)) ترکیب شدهاست.
این رشته در ابتدا اویاماریو و اویاما کاراته جوجیتسو نیز نامیده میشد. تاکید این سبک روی مبارزه واقعی از راه نزدیک است. در کیوکوشین کای برای کاستن مقاومت حریف از تکنیکهایی بطور متوالی استفاده میشود.
این سبک تأکید زیادی بر روی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد. از اینرو هنرجوی کیوکوشین بعد از سالها تمرینات مکرر دارای اندامی ورزیده میگردد. در سبک کیوکوشین تکیه اصلی بر حفظ سلامتی توام جسمی و روحی است، و در مبارزات کیوکوشین و اساسا در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حریف مقابل معنایی ندارد.
در فلسفه متعالی کیوکوشین هدف غائی تناوری جسم برای رسیدن به مکارم عالیه اخلاقی است و به هیچ روی خشونت در سبک کیوکوشین جایگاهی ندارد چرا که اساسا خشونت و کیوکوشن در تقابلند نه در تعامل. کیو کوشین نه تنها خشن نیست بلکه سعی در پرورش روحیه لطافت، افتادگی، و بزرگ منشی را در هنرجو دارد.
هونبوی کیوکوشین کای در توکیو.
دوجوی مرکزی این سبک (همانند دیگر رشتههای ورزشی ژاپن) هونبو نام دارد و در سال ۱۹۶۱ توسط اویاما در توکیو بنیان نهاده شد. بعد از فوت اویاما افراد زیادی مدعی رهبری سازمان فدراسیون شدند.
سوگندنامه کیوکوشین
ما جسم و دل خود را پرورش میدهیم تا روحی استوار و نامتزلزل داشته باشیم
راه راستین مبارزه را می پیمائیم تا همواره حواس و روح خود را آماده نگه داریم
با قدرتی راستین می کوشیم تا روح فروتنی را در خود بوجود آوریم
ما نهایت فروتنی را رعایت خواهیم کرد
به درجات بالا تر از خود احترام می گذاریم
از خشونت می پرهیزیم
ماهمواره به یاد پروردگار توانائیم و هر گز موهبت انسان بودن را فراموش نخواهیم کرد.
همواره به عقل و قدرت می اندیشیم و خواستهای دیگر را از خود می رانیم
تا جان در بدن داریم ضوابط مربوط به کیوکوشین کاراته را رعایت خواهیم کرد و می کوشیم تا به هدف واقعی دست یابیم
کمربندها
در کیوکوشین کاراته مراتب و رنگ کمربند های دارای فلسفه خاصی است که به ترتیب پس از کمر بند سفید عبارت است از:
نارنجی : آغاز طلوع خورشید کیوکوشین کاراته
آبی : ورزشکار احساس می کند که در آسمان است و احساس غرور خاصی دارد
زرد : شروع تابش آفتاب کیوکوشین کاراته به روح و جسم کاراته کا
سبز : آغاز رویش و جوانه زدن
قهوه ای : در این مرحله ورزشکار سر به زیرتر و خاکی تر از قبل شده
مشکی : آغاز تاریکی و اینکه ورزشکار متوجه می شود چیز زیادی از کاراته نمی داند و در ابتدای راه است.
پایین |
| |||||||||||||||||||||
موکیو | سفید | |||||||||||||||||||||
کیو ده | نارنجی | |||||||||||||||||||||
کیو نه | نارنجی | |||||||||||||||||||||
کیو هشت | آبی | |||||||||||||||||||||
کیو هفت | آبی | |||||||||||||||||||||
کیو شش | زرد | |||||||||||||||||||||
کیو پنج | زرد | |||||||||||||||||||||
کیو چهار | سبز | |||||||||||||||||||||
کیو سه | سبز | |||||||||||||||||||||
کیو دو | قهوه ای | |||||||||||||||||||||
کیو یک | قهوه ای | |||||||||||||||||||||
دان یک | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان دو | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان سه | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان چهار | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان پنج | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان شش | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان هفت | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان هشت | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان نه | مشکی | |||||||||||||||||||||
دان ده | مشکی | |||||||||||||||||||||
بالا |